Pastinya aku juga ngalamin hal yang sama..
Terlebih lagi mengenai kondisi berat badan yang sudah berlari pesat bagaikan pelari professional semenjak melahirkan.. Yup, itu adalah pembenaran berikutnya yang sering kita lakukan..
Gendut? ya namanya juga hamil.
Gendut? wajar la wong baru ngelahirin
Gendut? ga apa2, makan bebas aja, kan lagi menyusui,makan buat bayinya
dan banyak fase pembenaran lainnya..
eh atau itu cuman aku aja ya? hahaha..
Orang udah banyak yang berhasil melakukan Diet Mayo, Paleo, dan yang lainnya. tapi aku? belum mencoba satupun.
Sekarang anak udah tiga, masa sih ga sadar2.. masa sih ga pengen sehat menemani perkembangan mereka?. dan aku mencoba memutuskan dengan memulai membersihkan racun dalam tubuh dengan program detoksifikasi.
Detoksifikasi adalah lintasan metabolisme yang mengurangi kadar racun di dalam tubuh, dengan penyerapan, distribusi, biotransformasi dan ekskresi molekul toksin. (wikipedia).
Atau cara saya memahami, detoksifikasi adalah membersihkan tubuh dari semua pengaruh buruk yang masuk melalui makanan yang dikonsumsi, udara, dll. amin.. hehe..
Detoksifikasi dapat dilakukan dengan mengkonsumi buah dan sayuran. dengan cara di Juice atau potong biasa. dan saya pilih Detoks dengan Juice buah dan sayur selama tiga hari.
Berhubung di kantor lagi sibuk luar biasa, pertemuan indah ku dengan Koni Juicery sangat tak terlupakan. Bisa memulai program Detoks dengan banyak pilihan rasa dari kombinasi sayuran, buah dan susu yang dibagi menjadi 5 : Greens, Citrus, Fruits, Roots, Signature. Bisa pilih sendiri, tapi aku lebih percaya dengan pilihan owner yang berpengalaman, karena menurutku semua buah dan sayur itu bagus.
D-1
Aku pilih hari Minggu untuk penyesuaian. Terasa pusing, mual, kurang bersemangat dan ga yakin sanggup. Saat minum botol ke-6 yang ternyata susu, wuiihhhhh berasa menang hadiah setelah lomba panjat pinang. hehehe.. Biar tambah semangat, melakukan kegiatan bermanfaat yaitu bersih-bersih rumah. Hari menjadi terasa lebih cepat terlewati.
D-2
Ga berasa apa-apa, karena kebetulan kerjaan di kantor juga lagi luar biasa sibuk. Kalau laper mata sih pastinya. Tidak lupa minum air putih yang cukup.
D-3
Lebih semangat dari hari sebelumnya karena besok adalah hari kemerdekaan hahaha..
Yeaayyyy.. Alhamdulillah berhasil melewati tiga hari program Detoksifikasi.
Efek yang dirasakan tubuh lebih enakan, fungsi penciuman dan perasa lebih peka, merasa rugi kalau makan yang ga penting, dannnnn berat badan berkurang banyak.. (malu nyebutin jumlahnya, krn masih sisa banyak)
Semangat melanjutkan dengan Diet Mayo.. Doakan saya..
